tisdag 30 mars 2010

Tänk att dela toalett med 99 andra

I de stora tältlägrena efter jordbävningen på Haiti bor det cirka 6000 människor och det är ont om toalettplatser. Röda Korset bygger toaletter och tvättmöjlighter för dem som bor i lägrena. Ambitionen är att man är 20 personer per toalett men det är inte möjligt i de stora lägrena på Haiti. Här siktar man på att nå ett mål på en toalett per 100 invånare.

Min älskade kusin Ulrika, som är samhällsbyggare, har varit på Haiti och hjälpt till att bygga upp dessa toaletter och tvättrum. Hon undervisat barnen och kvinnorna i vikten av att ha en bra handhygien. En bra handhygien minskar spridningen av sjukdomar med 30%...kan tänka mig att det även gäller i Sverige...så glöm inte tvätta händerna före ni äter eller sätter fingrarna i ansiktet.

Ulrika var i Pakistan efter jordbävningen där, för att se till att befolkningen hade tillgång till rent vatten. Efter den resan var hon hos Tilde på Nyhetsmorgon och berättade om sitt arbete. Jag är verkligen stolt över det hon gör. Det som är synd är att vi träffas och hörs av för sällan... men hon finns i mitt hjärta.

Läs om arbetet på Haiti på Röda Korsets sida här.

måndag 29 mars 2010

Sovande insekter

Dessa anmärkningsvärda bilder har tagits av sjukgymnast Miroslaw Swietek runt 3 på morgonen i skogen bredvid hans hem. Insekterna slumrar till och blir täckta av dagg. Dessa daggdroppar ser ut som diamanter på insekterna i ljuset av blixten.
Med hjälp av en fackla, söker den 37-årige amatörfotograf orörlig insekter i mörkret innan han ställer in sin kamera och blixt bara millimeter från dem. Se mer insekter här.

söndag 28 mars 2010

LOVEFiLM

Som jag skrivit tidigare så är jag Buzzador. Jag Buzzar inte bara Dove denna månad utan även en tjänst som heter LOVEFiLM. Det innebär att jag kostnadsfritt får titta på 4 filmer under en månad. Dessa filmer väljer jag ur hela LOVEFiLMs sortiment och får dem hemskickade i min brevlåda, tittar på dem och skickar tillbaka och får då nya filmer. Jag kan när jag vill säga upp mitt abonnemang, senast det datum jag fått angivet av LOVEFiLM, eller fortsätta hur länge som helst för 99 kronor i månaden.



Ikväll tittar jag på Pirates of Carribean:Vid världens ände och Indiana Jones and the Kingdom ot the crystal skull. Sen skickar jag dem tillbaka och väntar på mina två andra filmer från den filmlista jag gjort.

Är ni inte medlemmar sedan tidigare kan ni få prova tjänsten gratis en månad om ni klickar på bilden/länken nedan.

Äntligen Hemma

Ser en repris på Äntligen Hemma och ser Lulu Carter skura och måla ett hallgolv i snygga kläder och högklackat. Tillsammans med henne målar en tjej i mer praktiska kläder. Det ser lite konstigt ut...men blir det sämre gjort för att Lulu Carter har lite opraktiska kläder? Antagligen inte. Vi hade säkert tyckt att det sett oprofessionellt ut om Martin Timell snickrat i kostym och slips...men det hade säkert blivit lika bra som nu när han gör det i snickarbyxor. Eller är det viktigt att man har ”rätt” kläder?
Däremot ser jag Björn Christiernsson i vilka kläder som helst...

Skärmdump från TV4 Play

Bild lånad från finest.se

lördag 27 mars 2010

Earth Hour hos mig

Jag passade på att släcka ner allt, tända ljus och sätta på mig pannlampan och läsa en bra bok. Läste Tomas Bodströms Rymmaren, i en timme. Hur var det under Earth Hour hos dig?

Mästarna i onödigt vetande

satt och fikade samtidigt som jag i fredags förmiddag. Jag satt ensam och njöt av en kaffe med bakelse och kunde inte undgå att höra dem. Jag fick veta att skylten på det nyöppnade Fritz Olsson var en kopia av den gamla då den inte rymdes på det nya huset. Jag fick veta att GPSen inte kunde hitta dessa män när de var inomhus i sitt hem utan bara visade att de fanns på det området. Jag fick veta att hitta.se hade en bild utanför kompisens hus som såg exakt ut som det alltid ser ut utanför, med kompisens bil parkerad...så man vet att man kommit rätt. Det är en bra uppfinning det där. För att inte tala om Google Earth som man kan ha i sin iphone...ett måste enligt gubbsen. Dessa gubbs satt och fikade på arbetstid och väntade till klockan skulle bli tio, så att de på arbetstid kunde gå in på Fritz Olsson, när de nyöppnade. De hade ju kontoret på fickan...med Google Earth och allt annat som kan vara bra att ha.

Google Earth

Köpa grisen i säcken eller?

Jag var på banken i fredags. Utanför finns bilder på hus och lägenheter till salu som deras Fastighetsbyrå förmedlar. På en av lägenheterna fanns en bild som verkligen inte sa något om bostaden. Hur kan man ens sätta in en sån bild? Vad har jag för glädje att se en snöfylld tomt?

torsdag 25 mars 2010

Det är vårt ”fel”!

I Expressen kan man läsa att Eric Saades låt Manboy är den mest sedda på You Tube. Vi är nog lite skyldiga till det på förskolan jag arbetar på. Jag skrev ju redan innan finalen att om förskolebarnen fick bestämma skulle Manboy vinna. De tycker fortfarande om den...så vi lyssnar på den ganska ofta.

Expressen frågade Eric Saade:


Hur värderar du siffrorna?
De är jätteviktiga. De ger en indikation om vad som intresserar den unga publiken, fortsätter han.


Ja nog är de unga alltid...mellan 2 och 6 år!

Skärmdump från Expressen.se

onsdag 24 mars 2010

Snöskröna

Läste i Norrbottens Kuriren att Umeå Universitet låter meddela att det inte är sant att nysnö smälter den gamla snön. Det var det jag misstänkte. Såg ju inte alls ut att bli mindre snö när den senaste snön föll förra helgen...snarare tvärtom. Här har man blivit lurad av generationers visdom. De äldre har alltid sagt att den här nya snön måste komma annars smälter inte den gamla bort. Bullshit. Det ska vara smutsig snö, vind och sol för att snöhögarna ska krympa. Ja då vet vi det.

Min mamma skottar snö i mars 2009.

tisdag 23 mars 2010

Hur du använder en penis – Guide

Det här är ett utdrag ur en japansk handbok om hur du använder en penis. Tyvärr förstår jag inte texten...men bilderna är ju lite informativa. Någon som kan japanska och vill delge vad det står i texten?

klicka här för större bild (extern länk)

Dags för personlig tränare?

Ser att det är dags att börja träna med personlig tränare nästa år. Läste i Aftonbladet att Petter Northug slutar tävla redan efter nästa säsong. Karln är ju bara 24 år...trodde han skulle hålla på i minst 10 år till. Trodde inte att det skulle bli så snart jag skulle börja träna. Ni minns väl att jag skrev i ett inlägg att jag ville ha Petter som PT. Börjar ångra det nu.

Skärmdump från Aftonbladet.

Bättre vara en empatisk pessimist än en glad egoist?

Vid University of New South Wales i Sydney i Australien har en studie utförts, som visar att när du har ett positivt humör så litar du mer på dina egna känslor och bryr dig mindre om världen utanför. Pessimistiska är mer skeptiska till att fatta beslut som bygger rasistiska eller religiösa fördomar. Allt enligt Salong K. Visste väl att det inte var bra att vara allt för glad...

Bild från Salong K.

måndag 22 mars 2010

Om ni har tråkigt hemma

Tim Macpherson är ett brittiskt reklam fotograf som började sin karriär för tidskrifter som The Sunday Times, GQ, Telegraph Tidskrifter och Tatler. Eftersom han förenar människor och platser på ett mycket unikt sätt har han vunnit stor respekt som artist vid Royal Photographic Society och National Portrait Gallery, där två av hans fotografier är permanent utställda. Titta in på hans sida här.

söndag 21 mars 2010

Djuriskt bra bilder!

4 sötnosar!

Så sött fotegenisk!

Värmande bild!

Puss på dig!

SPRING!

Vilken ekorre!

Här är ett urval av de bästa bilderna ur National Geographics 2009

Tre bilder = Rörelse

Tre bilder som illustrerar dagen. Dagens ord är rörelse.

Folkrörelse. När det är söndag, sol och någorlunda varmt i mars vallfärdar Luleborna ut på isen. Jag har följt med i lämmeltåget ut till Gråsjälören och tillbaka igen. En promenad på 7 kilometer. Vad gör jag inte för bloggen. Gråsjälören är en ö en bit utanför Södra Hamn i Luleå. Lions brukar sälja korv och annat därute. Det är härligt att ta med ett sittunderlag och bara sitta och titta på alla människor som tar sig ut till fots, med skidor eller skridskor, på spark eller cykel, skoter eller häst...ja alla sätt är väl bra utom de dåliga.

Valrörelse. Socialdemokraterna hade placerat ut en liten kur på isen där de bjöd på blåbärssoppa och anordnade tävling så man kunde vinna en spark. Ja nu har de sparkat igång valrörelsen.

Rörelseapparaten. Axelleden är en del av rörelseapparaten. Min axel mår för tillfället bra.

lördag 20 mars 2010

Månadens test - Dove visiblecare Renewing (varning! inlägget har bilder på bar hud)

Jag är en Buzzador. Det innebär att företaget Buzzador skickar utvalda produkter till mig som jag och mina vänner får prova och uttala oss om. De företag som erbjuder sina produkter för tester får feedback och vet vad konsumenterna tycker att deras produkter. Jag har tidigare testat kaffe, halstabletter, ljudböcker till mobil, eltandborste med mera. Som buzzador ska jag erbjuda andra att få testa nya produkter, lämna rabattkuponger, tala om vad jag tycker om produkten och givetvis tala om att jag är buzzador. Nu är det dags att testa Dove duschcreme.

Jag bara älskar den här Dove duschcremen (det säger jag inte bara för att vara snäll). Den är tjock i konsistensen, dryg och löddret blir döhärligt krämigt. Tycker redan huden känns lenare trots att det står att det ät märkbar skillnad först efter 7 dagar...eller är det önsketänkande? (och nej jag får inte betalt för att tycka om den)

Fötterna krymper inte av duschcremen...de var så här små redan från början.

fredag 19 mars 2010

Jag firar internationella sömndagen idag

Idag är det World sleep day enligt Aftonbladet. Jag har firat fullt ut idag. Återkommer förhoppningsvis piggare imorgon.

torsdag 18 mars 2010

Banta med ICAs hallon?

Läste i SVD att ICA kallar tillbaka sina hallon för att de innehåller ett extra aggressivt virus. Calicivirus kan orsaka vinterkräksjuka och ger vid insjuknande symtom som kräkningar, diarré, buksmärtor, yrsel och feber. Får man en släng av vinterkräksjukan borde man ju gå ner några kilo? Många av er tycker kanske att det är en oerhört smärtsam metod att gå ner i vikt...men hallå! Hur rolig är dessa flygvärdinnedieter, äggdieter och banandieter som garanterar flera kilos viktras på något dygn. Alla som provat vet att det är hur äckligt som helst att köra någon av dessa dieter...så varför inte lika gärna köra en vinterkräksjuka?

Fotograf: straymuse

Jag är annorlunda – det är bevisat!

Enligt Expressen har det gjorts en undersökning som visar att finnar är annorlunda.
Finländares genetiska uppbyggnad skiljer mycket från andra enligt en ny kartläggning. Den stora granskningen visar att finnar har mer gemensamt, rent genetiskt alltså, med holländare och folk som lever långt österut i Ryssland än med svenskar, danskar, norrmän och mellaneuropéer.

Jag har en mamma som är född Finland och en pappa som är född i Sverige. Min mammas mormor var svensk. Min pappas båda föräldrar var födda i Finland. Alltså är jag rent genetiskt mest finne. Alltså är jag annorlunda. Fast det är väl inget nytt. Tycker jag alltid känt mig lite alien.

Är det samma sak?

En brandman som anlägger bränder vill kanske ha mer jobb? Det är ju i och för sig inte bra reklam för brandmännen om en av deras egna anlägger bränder. Blir ju inte tillförlitligt. Och det kan ju ske allvarliga olyckor. Det kan ju även misstänkas att han sökt sig till tjänsten på grund av en besatthet av eld och bränder.

Om en förskollärare gör många barn...är det då samma sak? Isåfall skulle jag bli en bra brandman. Jag har inga barn!

Award

Den här fina Awarden har jag fått av snälla Fab40


Tusen tack!
Jag brukar faktiskt köpa Gerbera som snittblomma.

Nu skickar jag vidare denna blomma till 12 bloggvänner som lyser upp min tillvaro:

Ama de Casa
Anjocapi
Anne
Ansepanse
Bara Jag
Cherin och Mohammed
Dansbandsfrun

Diana
Ellis
Gun
Renee
Stattinskan

Och jag skulle nog vilja ge en till er alla som jag besöker och kommenterar, och så ni som besöker mig och kommenterar inne hos mig...så ni får också en...det kan aldrig bli för många gerberor.

Och jag hade tänkt länka till alla ovan...men det jävlades givetvis och alla länkar fick samma adress! Varför blir det på detta viset? Jag blir så trött.... Jag tog bort länkarna eftersom det inte tjänade något syfte...de var ju alla fel utom en.

onsdag 17 mars 2010

Därför joggar jag inte

med musik i öronen....eller överhuvudtaget! Rent livsfarligt!

Skärmdump från Aftonbladet.se

Datorn förstör förhållandet?

Pratade igår med en kompis medan vi var ute och promenerade om datorn som stjäl tid. Sedan datorn kom in i hemmet har vi mindre tid för varandra. Vi pratar inte med varandra och umgås med varandra på samma sätt på kvällar och helger. Efter arbete, middag och vardagssysslor sätter sig alla familjemedlemmar vid varsin maskin och är där till läggdags. Man kastar några ord till varandra men inget mer. Tillslut glider vi från varandra. Det känns konstigt att bara sitta och prata med sin man eller göra något tillsammans som inte är vardagssysslor. Vad gjorde vi innan? Satt vid TV:n....men då kanske vi tittade på samma program och diskuterade det?

Datorn kan ju också vara den som för en tillsammans när man bor på olika orter. Eller den som gör att man äntligen hittar en partner via en mötesplats. Men som sagt den kan också göra att det blir ett avstånd mellan oss....utan att vi för den skull chattar med andra eller porrsurfar eller annat som kan betraktas som otrohet mot den andre.

Så det kanske är dags att införa datorfri tid i förhållandet?

Fotograf: sqback

tisdag 16 mars 2010

Har ni rynkor i tandköttet?

Känns gomseglet slappt? Har tänderna gulnat och tandköttet dragit sig uppåt? Känns munnen gammal? Nu finns det en lösning för oss äldre. Pepsodent har tänkt på oss och skapat en tandkräm som löser allt! Äntligen kan du bli yngre i munnen utan plastikkirurgi. Du slipper lyfta ditt tandkött och spruta in Botox i munnen. Tandblekningen är ett minne blott. Det är bara att borsta med Pepsodent Anti-Age och du blir som ny i munnen.

Bild lånad från SalongK

Pianochatt

Kolla in denna kille som chattar med sitt piano. Han är otroligt duktig.

måndag 15 mars 2010

Inhalera kaffet?

Hinner du inte dricka kaffe på morgonen innan du ska till arbetet? Är kafferasten för kort eller hinner du inte ta en rent av? Då kan du nu inhalera kaffet. Enligt sidan Boingboing finns idag en kaffeinhalator att köpa från företaget Le Whif.

Jag tror jag föredrar att inta mitt kaffe på det vanliga sättet – som en dryck. Vad säger ni? Kan ni tänka er att ha en kaffeinhalator i handväskan? Eller kanske en chokladinhalator?

"Coffee good to the last puff"

söndag 14 mars 2010

Utveckling eller?

Är det så här livet är? Är det så här samhället fungerar? Allt går i cykler och kommer tillbaka men på ett annorlunda sätt. Historien upprepar sig. Jag vet inte vad upphovsmakaren vill förmedla...men mina tankar går till samhällsutvecklingen. Filmen är helt enkelt underbar i all sin konstighet.

torsdag 11 mars 2010

onsdag 10 mars 2010

Snacka om att ändra färg

One-night stand med en förskollärare

Om du får ett One-night stand med en förskollärare efter en natt på krogen kan följande utspela sig.

Hon ber dig ta av dig kläderna och frågar om du behöver hjälp. Sen frågar hon om du vill ta av henne kläderna eller om du vill att hon ska göra det själv. Väl avklädda frågar hon hur du känner dig. Känns det obekvämt? Vill du kanske ha lampan släkt? Hon förstår dig om du vill ha lampan släkt, men uppmuntrar dig att ha den tänd så att du ser vad du gör. Hon förklarar på ett pedagogiskt sätt fördelarna med lampan tänd och uppmuntrar dig när du blir blyg och osäker. Hon frågar om du haft sex tidigare. Om du haft det frågar hon om du tyckte det gick bra eller om du skulle vilja göra det på ett annat sätt. Hon utvärderar gärna med dig vad som kan ha gått fel vid den tidigare gången och hur du skulle ha kunnat gjort för att det skulle bli ett annat resultat. Om du inte gjort det tidigare frågar hon om du vet hur man gör. Sen frågar hon om du vill att hon ska berätta hur hon gjort tidigare. Sen undrar hon hur du tror att det kommer att bli att ha sex med henne. Hon går igenom hur hon vill bli tillfredsställd och visar dig, sen uppmuntrar hon dig att prova på henne. Hon frågar hur du vill bli tillfredsställd och hur du brukar tillfredsställa dig själv och gör som du ber. Här kan hon komma med förslag på olika sätt att göra det på, men är lyhörd för vad du vill. Eftersom hon vill utvärdera själva akten efteråt för att reflektera med dig vad som hände och om du lärt dig något nytt vill hon gärna dokumentera hela akten med kamera eller video.

tisdag 9 mars 2010

Varför gör vi människor på detta vis?

Jag tror ni alla varit med om detta. Det är lång kö till rulltrappan, några få går i den vanliga trappan...men vi köar ändå till rulltrappan trots att det tar längre tid. Varför? Är vi verkligen så lata? Eller vill vi inte utmärka oss?

Kloka ord från en amerikansk dam

Written By Regina Brett, 90 years old, of The Plain Dealer, Cleveland , Ohio!!!


“To celebrate growing older, I once wrote the lessons life taught me. It is the most-requested column I’ve ever written.”


My odometer rolled over to 90 in August, so here is the column once more:


1. Life isn’t fair, but it’s still good.

2. When in doubt, just take the next small step.

3. Life is too short to waste time hating anyone.

4 Your job won’t take care of you when you are sick. Your friends and parents will. Stay in touch.

5. Pay off your credit cards every month.

6. You don’t have to win every argument. Agree to disagree.

7. Cry with someone. It’s more healing than crying alone.

8. It’s OK to get angry with God. He can take it.

9. Save for retirement starting with your first paycheck.

10. When it comes to chocolate, resistance is futile.

11. Make peace with your past so it won’t screw up the present.

12. It’s OK to let your children see you cry.

13. Don’t compare your life to others. You have no idea what their journey is all about.

14. If a relationship has to be a secret, you shouldn’t be in it.

15. Everything can change in the blink of an eye.

16. Take a deep breath. It calms the mind.

17. Get rid of anything that isn’t useful, beautiful or joyful.

18. Whatever doesn’t kill you really does make you stronger.

19. It’s never too late to have a happy childhood. But the second one is up to you and no one else.

20. When it comes to going after what you love in life, don’t take no for an answer.

21. Burn the candles, use the nice sheets, wear the fancy lingerie. Don’t save it for a special occasion. Today is special.

22. Over prepare, then go with the flow.

23. Be eccentric now Don’t wait for old age to wear purple.

24. No one is in charge of your happiness but you.

25. Frame every so-called disaster with these words ‘In five years, will this matter?’

26. Always choose life.

27. Forgive everyone everything

28. What other people think of you is none of your business.

29. Time heals almost everything. Give time time.

30. However good or bad a situation is, it will change.

31. Don’t take yourself so seriously. No one else does.

32. Don’t audit life. Show up and make the most of it now.

33. Growing old beats the alternative — dying young.

34. Your children get only one childhood.

35. All that truly matters in the end is that you loved.

36. Get outside every day. Miracles are waiting everywhere.

37. If we all threw our problems in a pile and saw everyone else’s,we’d grab ours back.

38. Envy is a waste of time. You already have all you need.

39. The best is yet to come.

40. No matter how you feel, get up, dress up and show up.

41. Life isn’t tied with a bow, but it’s still a gift.”

Fotograf: kipcurry

söndag 7 mars 2010

Kroppstypsdieten

Det finns tydligen fyra olika kroppstyper som vi människor kan ha. Vi har utifrån dessa kroppstyper olika förutsättningar att smälta vår mat...eftersom vi har brist på olika enzymer utifrån vilken kroppstyp vi har. Vi ska även träna våra kroppar lite olika beroende på vilken kroppstyp vi har. Denna diet är förvillande lik den förra jag tog upp – den Ayurvediska.

Här heter kroppstyperna Para (Vata), Supra (Pitta), Estro/Testro (Kapha) och Neuro. Och när jag går igenom de här inser jag att jag nog inte alls är en Pitta enligt den förra dieten...utan en blandning av Vatha, Pitta och Kapha. Inte konstigt det kändes helt fel.

Så nu är jag en Neuro har jag kommit fram till (hur länge då kan man undra?)

Kroppsform
Samma bredd över axlar, höftben och midjan. Huvudet är ofta stort i förhållande till övriga kroppen som kan vara smal eller mullig. Som vuxna ser de ofta yngre ut. De har ofta matsmältningsproblem, lider brist på de flesta enzym och behöver ett komplext tillskott. Tenderar undvika kött på grund av den dåliga matsmältningen. Ett ökat intag av kött kan hjälpa överviktiga att gå ned i vikt. Neuro är ofta laktosintolerant. Lider ofta brist på ett flertal enzym. Behöver allsidigt enzymtillskott och goda tarmbakterier. Vid övervikt är vikten jämnt fördelad över kroppen. De har svårt att bygga upp ordentlig muskelmassa, men det är viktigt att de gör sitt bästa. Här känner jag ju igen mig direkt...här är de här obefintliga musklerna jag talat om tidigare.

Kost

– Du mår bra av att separera frukt från måltiderna och kombinera måltiderna så att du antingen äter stärkelserik mat tillsammans med grönsaker eller proteinrik mat tillsammans med grönsaker.
En välbalanserad vegetarisk kost, vegankost eller levande föda är bra alternativ för din kroppstyp. Mejeriprodukter bör du undvika helt. Jag har slutat med mejeriprodukter för flera år sedan då jag märkt att jag mår dåligt av dem.

Träning

En tunn och smal Neuro bör koncentrera sig på att öka muskelmassa och styrka.
Styrketräning: långsamma rörelser, få repetitioner.

En mjuk och mullig Neuro bör satsa på daglig hjärt-och kärl stimulerande motion, tex 20-30 minuter jogging, gång eller step-up. Styrketräning: snabba rörelser, få repetitioner.
Neuro mår bäst av ledarledd motion, Yoga, Tai Chi och meditation rensar hjärnan.

Ja men nu känner jag igen mig lite mer än i de förra dieterna jag skrivit om – Blodgruppsdieten och Ayurvedisk kost. Men var får jag tag i enzymer och komplexa tillskott? Det verkar vara svårt att hitta en kost som är bra för ens hälsa...



Här hittade jag lite info om de fyra kroppstyperna

Viktsnack


Madeleine Marcus


A&O hälsokonsult

Neuro

lördag 6 mars 2010

Ännu en anledning till att ha det skitigt

Jag är inte mycket för att städa. Inte så att jag vadar i skit och har det stökigt som de stackarna i TV-programmet Rent Hus i TV4, som får sina hem tvångsstädade. Jag tycker bara inte att man behöver hålla på och storstäda varje vecka. Lite skit i hörnen har ingen dött av. Nu har jag fått medhåll av svenska forskare som kommit fram till att vår renlighet är rent av dödlig.

fredag 5 mars 2010

Ja jag får väl skämmas

Jag som har raljerat och gjort mig rolig över sörlänningarnas oförmåga att ta hand om vinterns snö får nu skämmas. Taket på COOP Arenas B-hall rasade in i natt på grund av för mycket snö! Jag som skrutit om norrlänningarnas förmåga att få undan snö från gator och tak genom urminnes tider får nog erkänna att vi också kan misslyckas. Så än en gång: -Ursäkta mig!